自由に楽しく心地よく！渋谷のコワーキングスペースでヨガストレッチ

Description

ヨガストレッチ+瞑想体験(10分間)
音楽と共にゆったり心地良いストレッチです。
ヨガ初心者、体の硬い人も大歓迎です。最後の10分間に瞑想体験も有ります。

COHSAヨガイベント第3弾は金曜日の夕方開催！
「楽しい」「心地よい」を感じる時間を作って、良い週末を迎える準備をしませんか？

講師のSHIHOさんにヨガを始めたきっかけなどインタビューをさせて頂きました。
SHIHOさんの考え方や想いも是非読んでみてください！
https://cohsa.com/topics/2019-02-22.html

【こんなひとにオススメ】
・楽しくチャレンジしたい方
・ヨガに興味がある方
・自由で心地良く、伸び伸びと楽しいヨガをしたい方

【イベント概要】
【日時】　8月2日（金）18:00-19:00（17:45開場）

【会場】COHSA SHIBUYA 2F　https://cohsa.com/ 　
　　　東京都渋谷区渋谷4-5-5　

【参加費】 2,000円

【定員】20名（※先着順）

【講師プロフィール】

石毛志穂ストラーラ東京
・ストラーラ東京代表
・ストラーラヨガアドバンスガイド

日本初のストラーラヨガのスタジオを2015年にオープン。現在はスタジオ経営を始めイベント企画/出演(虎ノ門ヒルズヨガやヨガフェスなど多数)している講師です。
その他にもスポーツマーケティング業務、企業人材育研修の英語講師などを務める。好きなものはコーヒー、ヨガ、旅行。夢は宇宙旅行です。

過去のイベントの様子